國民年金繳不起——「免除・猶豫」申請了就不算未納，放著不管最傷

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離職中・收入不穩，國民年金1個月17,510日圓（2025年度）繳不出來——最壞的選擇是「放著不繳」。申請免除・猶豫的話，法律效果完全不同。

誰要繳國民年金

在日本有住所的20〜60歲全員是被保險者（國民年金法7條）——外國人也一樣。上班族（厚生年金加入者）不用另繳；自營業・留學生・無業期間是第1號被保險者，要自己繳。

繳不起時的制度

• 免除（全額・4分之3・半額・4分之1）：依本人・配偶・世帶主的前年所得審查（國民年金法90條・90條の2）。
• 納付猶豫：50歲未滿、本人與配偶的所得基準以下（國民年金法90條の3）。
• 學生納付特例：留學生也可用（國民年金法90條の3第1項的學生特例）。
• 申請去市區町村的年金窗口或年金事務所，可追溯2年1個月申請。

「免除」與「未納」天差地別

• 障害・遺族年金的資格：免除・猶豫期間算入資格期間——萬一事故致障害，有免除就能領障害基礎年金；未納期間多的話領不到（保險料納付要件）。
• 老齡年金：全額免除期間也按2分之1反映到年金額（國庫負擔部分）；未納是零。
• 追納：免除・猶豫的部分10年內可補繳（國民年金法94條）；未納只能補2年。
• 永住・歸化審查：年金的繳納狀況是「公的義務履行」的審查對象。正式的免除・猶豫不是義務違反，但單純未納是明確的負面事實。這一點對外國人實益最大。

回國的人：脫退一時金

年金繳了但要回國——6個月以上繳納者出國後2年內可請求脫退一時金（國民年金法附則9條の3の2）。支給上限現行5年分，2026年4月起上限提高到8年分（2025年成立的年金制度改正法）。領了脫退一時金，該期間的年金紀錄消滅——將來可能再來日本長住的人要想清楚再領。

※ 本文為一般性的法律資訊，而非針對個別案件的法律意見。實際案件請務必諮詢律師。本文內容以撰寫日（2026-02-18）時點的日本法令・判例為準，之後可能因修法等而有變更。